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Mostrando postagens de 2019

Por onde começar a resolver seu problema?

É possível comer um boi inteiro? Talvez você diga que não, que não seja possível. Pense bem! E se for em pedaços?! Uma parte de cada vez, cada uma no seu tempo. Mas não comece pelos chifres, heim! É possível resolver este problema que você está vivendo? Talvez você me diga que seu problema seja grande demais ou pareça muito difícil. Mas que tal resolvê-lo em partes?! Uma parte de cada vez, cada uma no seu tempo. Mas recomendo que não comece pelos chifres… Mas por onde começar? Vou te contar a história da Júlia. A Júlia teve uma infância bem difícil, ela não gostava nem de lembrar. Na adolescência se sentia menos que as outras jovens da sua idade. Ela sempre se sentia melancólica e não compreendia como as outras meninas conseguiam se soltar. Ela não conseguia sentir alegria e não se relacionava bem com as pessoas. Apesar da insistência das amigas, se negava a beber nas festas. Ela se negava a ser como o pai, que bebia e por causa disto, fez da sua infância um inferno. Mas

Como é difícil amar?

Hoje quero compartilhar algo bem pessoal com você! Estava assistindo a um filme com meu filho, daqueles de super-herói. De repente, depois de dar uma surra no grande vilão, o super-herói desabafou: ‘Você matou as duas únicas pessoas que eu amei na vida.’ Então, fiquei pensando… este é o herói do meu filho?! Um cara que sai por aí, batendo em todo mundo e só amou duas pessoas na vida? Parece-me bem pouco, não é mesmo? Eu entendo economizar DINHEIRO para comprar um carro, uma casa, uma viagem, uma plástica, uma necessidade e até um sonho. Mas economizar amor para quê? Será que no caixão tem lugar para levar o amor que não foi usado? Economizar AMOR?  Para quem? Para que economizar algo, que quanto mais gastamos, mais temos? Bem, mas quando eu lia algo sobre o AMOR, parecia mesmo difícil AMAR alguém. Por exemplo, eu adoro este trecho que fala do amor: 1 Coríntios 13: 1 Ainda que eu fale as línguas dos homens e dos anjos, se não tiver amor, serei como o sino que ressoa ou

Como resolver mais rápido conflitos na justiça?

O Juiz Sami Storch tinha a sensação de “enxugar gelo”, pois quando as partes de um processo não chegavam a um acordo, ele tinha que decidir por uma sentença arbitrária. Assim, uma das partes acabava descordando da sentença e iniciando um novo processo. Ou seja, a sentença do Juiz não acabava com o conflito entre as pessoas e o sofrimento era perpetuado. Por causa disto, ele resolveu testar em sua Comarca, qual o efeito da Constelação Familiar sobre os processos.  Clique aqui e veja o resultado na reportagem completa exibida pelo Fantástico  em maio de 2017. Como você pode assistir, com o uso da Constelação Familiar, o percentual de acordos judiciais subiu para quase 100%. E como mostrado, as pessoas envolvidas encontraram um novo ponto de equilíbrio para iniciar uma relação com mais paz e respeito mútuo. Este é o efeito da transformação que ocorre no coração das pessoas consteladas, que se abrem para um movimento novo, para algo muito melhor! Hoje, a Constelação Familiar já é us

Você já teve indigestão por 'engolis sentimentos'?

Quando alguém te pergunta, como vai você? Você logo responde ‘tudo bem’! Mas por dentro está destruído, com raiva, medo, vergonha, culpa, tristeza, nervoso, … Não há nada mais indigesto que engolir sentimentos. Quantas vezes você engoliu tudo o que sentia? Lembra quando os pais diziam: ‘engole o choro!’ Então, a gente aprende que é legal engolir os sentimentos e passa uma vida inteira sem entrar em contato com eles. Nos tornamos analfabetos emocionais e ao invés de aprendermos a lidar com os sentimentos, aprendemos a reprimi-los. A consequência disto é distanciarmos de nós mesmos, das nossas verdadeiras necessidades e desejos, e por isto nos sentimos tão carentes. Os sentimentos apontam para as nossas verdadeiras necessidades. Assim, reprimindo sentimentos nos sentimos carentes de necessidades que não conseguimos nem identificar com clareza. Então, vivemos a base de substitutos, por exemplo, substituímos a necessidade de ser amado por chocolates e doces ou pelo simples excesso d

Eu não tenho pai.

Numa conversa com um amigo, encontrei algo especial que vale a pena compartilhar. Vamos chamá-lo de Pedro. Pedro surpreendeu-me revelando um ato simples que transformou sua própria vida. Hoje ele é um homem seguro de si, sabe o que quer, nutri bons relacionamentos e atinge seus objetivos. Mas antes disso, foram anos de uma dor surda que minava secretamente seu desenvolvimento. Naquele tempo, não conseguia estabelecer vínculos de amizade nem se firmar no trabalho e nos estudos. Era muito volúvel. Começava muitos projetos mas sempre os largava pela metade. Parecia um jovem sem futuro e a chave para tudo isto, poderia estar justamente no seu passado. Ele foi uma criança retraída e com dificuldades para se enturmar. Parecia não acreditar que valeria a pena confiar em alguém. Ele tinha a mãe. Seu porto seguro e quem esteve todo o tempo ao seu lado. Ela não mediu esforços para criá-lo da melhor maneira que podia. Mesmo assim, ela também foi alvo da desconfiança de Pedro, que não

Seus pais poderiam ter sido melhores?

Feche os olhos, lembre-se da sua infância. Como era sua relação com seus pais? Como é sua relação com eles hoje? Para nós, pai e mãe são seres diferentes dos outros. A função deles é muito especial. Por isto, eles não devem se dar ao luxo de cometer erros. Mas a medida que a gente cresce, a verdade vem à tona: eles são pessoas comuns como todas as outras. E erram tentando acertar, como todas as pessoas comuns, não é mesmo? E se você puxar a lembrança, vai se pegar condenando seus pais por isto ou por aquilo. Às vezes, até dá razão para um e tira a razão do outro. Pode até parecer impossível perdoá-los. Às vezes, promete para si mesmo que quando crescer será melhor que eles… como pais, como profissional, como pessoa, … Pode até se sentir tão melhor que eles, que por dó ou pena, disfarçado de cuidado, toma as rédeas da vida deles. Mas quando chega a sua vez de fazer diferente deles, parece que você mal consegue ser igual.  Não sabe explicar o motivo de também ter falhado, de ter

Depressão: o que poderia ter sido diferente?

Ao sair para as compras nas lojinhas do centro, reencontrei uma querida conhecida. Uma boa oportunidade para colocar a “prosa” em dia, como se diz aqui em Minas. Ela me contou que ela estava bem melhor. Já tinha emagrecido 10 kg e que descobriu a causa da sua falta de disposição nos últimos meses, o diabetes, que agora estava sendo tratado. Ela era uma pessoa totalmente saudável há 2 anos atrás e 20 kg mais magra, quando um grave problema familiar a “deixou na lona”. Brigas, tanto verbais como físicas, a esgotaram. Ela então foi diagnosticada com depressão e por isto começou a tomar antidepressivos. Os problemas familiares persistiram por mais um ano e ela me contou que demorou acertar o antidepressivo. Mas agora ela estava mais confiante na sua melhora, e associou a melhora aos 5 medicamentos que tomava todos os dias.  Os 10 kg, ela perdeu com a Sibutramina, o sono era garantido pelo Rivotril, a estabilidade emocional pela Venlafaxina, a pressão alta e o diabetes, tratados com an

O que problemas de relacionamento ( Família , colegas de trabalho, amigos), de saúde, profissionais, financeiros e até vícios podem ter em comum?

Como é possível problemas tão diferentes ter algo em comum? Imagine uma analogia simples: você quer fazer um bolo, mas sua forma está toda amassada. Então, quando você terminar de assar o bolo, nota que ele parece “defeituoso”. E começa a buscar soluções: faz os melhores cursos de bolo, compra os melhores ingredientes, mas continua assando o bolo na mesma forma e ele continua com o mesmo “defeito”. Assim, por mais que você se esforce e busque coisas novas, o “defeito” sempre estará lá. Bolos de chocolate, abacaxi, formigueiro, … não importa o bolo, o “defeito” sempre se repete. Neste caso, poderia ser fácil perceber que o problema é a forma, e percebendo isto, bastaria trocá-la. Mas na vida real, a forma, representa nosso primeiro modelo de mundo, nossa família. E muita gente nem tem consciência sobre o quanto os problemas familiares podem interferir na sua vida. E mesmo que tenha consciência, não daria para  simplesmente trocá-la. Por isto, muita gente se esforça tanto na vida e